Taller – «Relajación y manejo de la ansiedad»

Taller — El arte de amarte y cuidarte: Relajación y manejo de la ansiedad en el Salón de Actos del Parque Popular de Agaete, Gran Canaria.

Nuevos talleres: El arte de amar-te y cuidar-te, dirigido a toda la población. Bloque II: Salud y autocuidado. Sesión: Relajación y manejo de la ansiedad. Se tratará la importancia del cuidado de la salud mental a través de la nutrición, el cuidado de uno/a mismo/a, la relajación y otros recursos para el manejo de la ansiedad.

Para acudir a los talleres no es necesario inscripción previa. Más información: programamujeragaete@agaete.es and 928 89 80 02 ext. 301/302. Taught by Paula Casado Socio-educational Activation.