Yoga — «Health and Wellness: yoga and healthy eating workshop»

Yoga — Salud y Bienestar: taller de yoga y alimentación saludable en el Centro de Interpretación Los Caserones, La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria.

Salud y Bienestar en La Aldea de San Nicolás.

Regálate una tarde para ti. Este viernes 17 de abril, el Centro de Interpretación de Los Caserones (La Aldea de San Nicolás) se transforma en un espacio de calma, conexión y bienestar.

Ven a disfrutar de un taller de yoga donde soltar tensiones, reconectar con tu cuerpo y tu respiración en un entorno único (recuerda traer tu esterilla).

A continuación, compartiremos un pequeño taller de alimentación saludable, con ideas y recetas sencillas para integrar hábitos que te cuiden desde dentro y complementen tu práctica.

Una experiencia pensada para parar, escucharte y llevarte herramientas reales para tu día a día.

Hora: 17:00 h

Plazas limitadas – inscripción obligatoria en www.viveunescograncanaria.com