Jornadas de la Salud y el Bienestar – San Mateo

II Jornadas de la Salud y el Bienestar en Vega de San Mateo, Gran Canaria.

La Vega de San Mateo acoge del 7 al 12 de abril las II Jornadas de la Salud y el Bienestar, una iniciativa centrada en promover hábitos saludables y el equilibrio entre cuerpo y mente. Bajo el lema El equilibrio entre el cuerpo y la mente es la verdadera salud, el programa incluye diversas propuestas para toda la familia. El evento cuenta con la participación del Centro de Salud de Vega de San Mateo y el Servicio Canario de Salud.

El cronograma de actividades incluye:
– Entrega de reconocimientos.
– Talleres de nutrición y autocuidado.
– Actividades deportivas y bienestar físico.
– Sesiones de Dance Fit y propuestas familiares.
– Sesiones de yoga y charlas especializadas.

Las jornadas concluirán el domingo con la prueba ciclista La Titánica, poniendo el broche final a una semana dedicada íntegramente a la salud en el municipio.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

MARTES 7

• 19:00 h: Inauguración de las jornadas con actuación musical (saxofonista).

• 19:20 h: Breve reseña y posterior entrega de reconocimientos.

  • Reconocimientos a:

    • Francisco Nicolás Rodríguez Sánchez (Paco «el de la farmacia»)

    • Purita Déniz Suárez

    • Pedro José Rodríguez Suárez

    • Hermenegildo Suárez Ramírez

• Presenta el acto: Manolo Santana.

• Al finalizar se ofrecerá un cóctel para los asistentes.

MIÉRCOLES 8

• 12:00 h: Charla «Prevención de caídas y accidentes en el adulto mayor» – María Eugenia de la Fe Hernández (Enfermera del C.S de San Mateo).

• 16:00 h: Taller práctico de nutrición «Equilibra tu mesa» – Leticia Hernández Navarro (Enfermera del C.S de San Mateo).

• 17:00 h: Yoga para principiantes «Yoga Bienestar Activo» – Belén Huguet Santana (Enfermera del C.S. de San Mateo).

• 18:00 h: Charla «Cuando la soledad habla» – Gustavo Moreno Valentín (Médico de familia del C.S. de Teror).

JUEVES 9

(Actividades organizadas por la Concejalía de Igualdad)

• 9:00 a 10:00 h: Taller Hipopresivo – Yaiza (Club Alltau).

• Turno mañana: 10:15 a 12:15 / Tarde: 17:00 a 19:00 h: Taller «Autocuidado, roles y equilibrio» – Conchi Acosta (Psicóloga del Servicio de Igualdad).

• 12:30 a 14:00 h: Taller «Los tránsitos de la mujer» – Álvaro Martín Moreno (Especialista en Bienestar – Club Alai).

• 16:00 a 17:00 h: Taller «Cuidados 40+» – Lourdes López Socorro (Matrona del SCS).

• 18:00 h: Charla: «Entre la energía y la salud: Suplementos y bebidas energéticas; lo que realmente necesita tu cuerpo’nos cuidamos, todo cambia: personas, relaciones y comunidad» – Yasmina y Noelia Rivero (Médicos de familia de los C.S. de Teror y Valsequillo).

• 19:00 h: Taller «Cuando nos cuidamos, todo cambia: personas, relaciones y comunidad» – Esteban Rodríguez García.
  (Nota: Todos estos actos se desarrollarán en el Local Sociocultural)

VIERNES 10

(Nota: Todos estos actos se desarrollarán en el Local Sociocultural)

• 10:30 h: Taller de ejercicios de fuerza «Músculos a cualquier edad» – Felisa Pérez Ruiz (Fisioterapeuta del C.S. de Teror).

• 12:00 h: Taller «Baile Saludable en acción» – María Eugenia de la Fe Hernández y Silvia Chessa Zaragoza (Enfermera y trabajadora social del C.S. de San Mateo).

SÁBADO 11

• 11:00 h: Dance Fit con el Club Alltau.

• 11:00 a 14:00 h: Talleres infantiles, pintacaras e hinchables en la Plaza de Los Gofiones.

DOMINGO 12

• 10:00 h: Dance Fit con el Club Alltau.

• 12:00 h: Prueba ciclista «La Titánica». Contrarreloj por las carreteras del municipio. Entrega de premios en las inmediaciones de la Plaza del Pino.