Taller – «Bienestar emocional e higiene mental en el entorno laboral»
Taller — Bienestar emocional e higiene mental en el entorno laboral en la Cámara de Comercio de Gran Canaria, Las Palmas de Gran Canaria.
Bienestar emocional e higiene mental en el trabajo. Una formación práctica para aprender a gestionar el estrés, prevenir la sobrecarga emocional y mejorar el equilibrio profesional.
Dirigido a: Directivos, mandos intermedios, emprendedores y cualquier persona que quiera fortalecer su bienestar emocional en el entorno laboral.
Qué aprenderás:
• Identificar señales de estrés y agotamiento
• Gestionar emociones en situaciones de presión
• Incorporar hábitos de higiene mental
• Mejorar foco, claridad y equilibrio
• Aplicar herramientas prácticas para el día a día
15 de junio | 09:00-14:00 h
Ponente: Francisca Galante, especialista en bienestar emocional y neuro liderazgo.
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