Taller – «OLA DE LETRAS: ESPALDA SANA»
Taller — OLA DE LETRAS: ESPALDA SANA en la Biblioteca Josefina de la Torre, Las Palmas de Gran Canaria.
Un taller teórico-práctico para mejorar la postura en el día a día y en el trabajo. Se trabajará la conciencia corporal, la movilidad y pequeñas pausas activas para prevenir molestias y favorecer el bienestar físico. Trae tu propia esterilla.
Dirigido a: Público juvenil y adulto.
Lugar: Biblioteca Pública Josefina de la Torre.
Información de utilidad:
– Actividad gratuita con reserva previa.
– Es imprescindible traer esterilla.
– Se recomienda acudir con ropa cómoda.
– Taller impartido por Fernando Ramos, de Fisioterapia Integrativa.
– Si finalmente no puedes asistir, cancela tu reserva para que otra persona pueda ocupar la plaza.
Actividad práctica de bienestar físico y espalda sana, con trabajo en esterilla, movilidad corporal y ejercicios suaves para favorecer una postura más saludable.
Eventos Relacionados
